Diyabet hastalığı nedir; pankreasın vücuda yeterli insülin salgılamamasının sonucu olarak, kanda bulunun şeker seviyesinin yükselmesi ile oluşur. Diyabet Hastalığı daha çok halk arasında Şeker Hastalığı olarak bilinmektedir. Genetik faktörlerden beslenmeye kadar birçok nedeni olabilen hastalık; Tip1 ve Tip2 başta olmak üzere çeşitli türlere ayrılır.
Kalıtsal hastalıklarla birlikte aşırı kilo, stres, hareketsiz yaşam diyabeti tetiklemektedir. Günümüzde genç yaşlarda da oldukça sık rastlanan bu hastalık çeşitli önlemlerle kontrol altına alınabilmektedir. Diyabet hastalığına ne iyi gelir; Sağlıklı beslenme, uygulanan diyet programları ve günlük yapılan egzersizler hastalığın vücuda olan zararlarını azaltır.
Diyabet Hastalığı Nasıl Oluşur?
Diyabet hastalığı nasıl oluşur; ailede bulunan genetik hastalıklar ve diyabet hastalığı geçmişi, aşırı stres, yetersiz uyku ve sağlıksız beslenmeye bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Daha çok kırklı yaşlardan sonra ortaya çıkan bu hastalık son yıllarda yirmili yaşlara kadar düşmüştür. Hareketsiz yaşam tarzının etkisi de oldukça fazladır.
Bilgisayar başında fazla vakit geçirenlerin dengesiz beslenme ile birlikte obezite riski oldukça yükselirken aynı zamanda diyabete de davetiye çıkarır. Sağlık açısından oldukça zararlı alışkanlıkları bulunan insanlarda bu risk daha da yüksek olur.
Diyabet hastalığı nedir sorusuna eşlik eden diğer bir konu ise; diyabet hastalığı geçer mi? Beslenme düzeni ve egzersiz ile kontrol altına alınabileceği gibi ilaçsız yaşam mümkün olmaktadır.
Tip 2 Diyabet
Diyabet hastalığı nedir diye sorulduğunda karşımıza çıkan hasta sayısı verileri gösteriyor ki risk her geçen gün artıyor. Uluslararası Diyabet Federasyonu’nun yayınlanan istatistiklerine göre dünya çapındaki diyabet hastalığının en yaygın türü Tip 2 diyabettir. Hastalığın %90’ını bu tür oluşturmaktadır. Yakın gelecekte her on kişiden bir kişinin bu hastalığa yakalanma beklentisi yüksektir.
Tip 2 diyabette vücut insülin salgılasa da hücresel anlamda kullanım gerçekleşmez. Kontrol altına alınamayan kandaki şeker seviyesi organlara zarar verir. Gözler ve ayaklar başta olmak üzere iç organların da fonksiyonlarını etkileyerek yaşam kalitesini düşüren hastalıklar meydana getirir. Damar tıkanıklığına bağlı kalp sorunları, tansiyon düzensizliği gibi rahatsızlıklar diyabet hastalığı sonucu ortaya çıkabilir.
Diyabet hastalığı nedir konusunda toplumlar bilinçlendirilerek sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırılmalıdır.
İnsülin eksikliğinden dolayı yükselen kan şekeri vücutta oluşan yaraların daha geç kapanmasını sağlar. Yaraların bakımı enfeksiyon riski taşıdığından oldukça önem taşır. Özellikle ayaklarda oluşan bu yaralar ciddi sorunlara yol açabilmektedir. Diyabetik ayakbakımı organ kaybı açısından son derece önem taşıyan bir tanı olmaktadır.
Tip 2 Diyabet Belirtileri
Kandaki şeker seviyesinin üst sınırın üzerine çıkmasıyla oluşan ağız kuruluğu kaynaklı aşırı su tüketimi, sık sık idrara çıkma, vücutta oluşan yaraların daha geç iyileşmesi. Sık sık acıkma hissi en yaygın diyabet belirtileri olarak bilinir. Bunlar dışında halsizlik ve yorgunluk hissetme, hızlı kilo verme, gözlerde bulanık görme gibi belirtiler yaşanır.
Tip 2 Diyabet Tedavisi
Dengeli beslenme hayat tarzı haline getirildiği sürece diyabet hastalığı tedavisi sonuç vermektedir. Gerekli önem gösterildiğinde sağlıklı bir yaşamın kapıları aralanır. Sporu alışkanlık haline getirmek, rafine şeker tüketimini tamamen kaldırmak tedavinin ilk adımıdır. Sebze ve meyvelerin içinde bulundurduğu doğal şekeri de dengeli kullanarak sağlıklı ve dinç bir bedene kavuşulabilir.
Yapılan tetkiklerden sonra ilaçların veya kullanılacak insülinin dozu uzman tarafından kararlaştırılır. Şeker ölçüm cihazı ile evde açlık ve tokluk kan şekerini ölçerek belli bir süre takibi yapılmalıdır. Bu doğrultuda insülin miktarında değişiklik yapılabilir.
Tanı konulan kişiye diyabet hastalığı nedir sorusunun tam olarak açıklanması gerekir. Bilgi sahibi olan hasta kendi tedavisinin kendi elinde olduğu bilincine varmalıdır.
İlaçsız bir yaşamı mümkün kılmak için günlük ihtiyaç duyulan su miktarını karşılamak çok önemlidir. Yeşil yapraklı sebzeler, beyaz et, balık sık sık tüketilmelidir. Hamur işi gıdalar tamamen beslenme düzeninden kaldırılmalıdır. Ayrıca bazı meyve ve sebzelerin şeker oranı dikkate alınarak kullanılmalıdır. Muz ve havuç bunlara örnektir.
Sinirsel Şeker (Diyabet) Hastalığı Belirtileri
Depresyon gibi psikolojik bozukluklardan dolayı iştah sorunları, uyku problemleri sık sık yaşanmaktadır. Bu depresif yaşam biçiminin birçok hastalığı tetiklediği gözlemlenir.Diyabet hastalığı direkt olarak stresle bağıntılı değildir. Stresin oluşturduğu psikolojik sorunlar nedeni ile vücutta biyolojik değişikliklere yol açarak bu duruma zemin hazırladığı söylenebilir.
Diyabet hastalığı nedir sorusuna yalnızca beslenme şekli açısından yaklaşmak doğru olmaz. Duygu durum değişimlerinin fiziksel olarak da sonuçları olmaktadır. Ağır stres altında geçen çalışma hayatı veya yaşam koşulları duyguların daha yoğun yaşanmasına neden olur. Kaygı, korku, endişe gibi stres yüklü duygular beyinde kimyasal değişimlere sebebiyet verir.
