Böbrek taşı, vücuttan atılamayantuz ve bazı minerallerin böbrek kanallarında birikip sertleşerek oluşturdukları yapılardır. Erkeklerde daha sık görüldüğü gözlemlenirken, belirtiler genellikle yirmili yaşlardan sonra otaya çıkar. Kadınlarda hormon seviyesine bağlı olarak da oluşmaktadır. Kronik rahatsızlıkların bu hastalığa etkisi oldukça fazladır. Özellikle Obezite ve Diyabet gibi beslenmeye bağlı hastalıkların risk oluşturduğu bilinmektedir.
Sağlıksız beslenme, yeterli miktarda sıvı alınmaması, hareketsiz yaşam, düzenli kullanılan ilaçlar da böbrek taşına sebep olmaktadır. Sık sık idrar yolu enfeksiyonu geçiren kişilerde de yaygın olarak görülür. Tekrar etme olasılığı yüksek olduğundan, genetik faktörler de göz önünde bulundurulur. Böbrek taşının oluşma nedenleri farklı olabileceği gibi boyutları ve çeşitleri de bu farklılığa bağlı olarak değişir.
Böbrek Taşı Belirtileri
Böbrek taşı, kaburgaların altından sırt kısmına doğru yayılan bir ağrıya sebebiyet verir. Bulantı hissi ve kusma, sık idrara çıkma gibi rahatsızlıklarla da kendini gösterir. Enfeksiyon ortaya çıkması durumunda ateş, üşüme ve titreme de belirtiler arasında yer alır.
Böbrek taşı ağrısı, taşın boyutu ile ilgili değildir. Çok küçük boyutlardaki bir taş bile şiddetli ağrıya sebep olabilir. İdrar atımı sırasında ağrı ve yanma hissi de yaygın belirtiler arasındadır. Böbrek taşı belirtileri, kadın ve erkeklerde farklı semptomlara neden olmaz. Genellikle taşın çeşidi ve oluşum sebebine bağlı olarak değişik semptomlar ortaya çıkar.
Böbrek Taşı Tedavisi
Kanalı tıkayacak kadar büyümemiş taş kendiliğinden düştükten sonra ağrı kesilir. Gün içinde vücudu besleyen sıvı miktarı arttırılarak bu olay hızlandırılabilir. Çay, kahve ya da şekerli içecekler yerine su içilmesi yararlı olacaktır. Tavsiye edilen tüketim miktarı ise en az iki litredir. Kullanılan tuz ve hayvansal gıdalar azaltılarak, taşların büyümesi engellenir ve kendiliğinden düşmesi sağlanabilir.
Doktorun vereceği ağrı kesici ilaçlar böbrek taşı ağrısına ne iyi gelir sorusunun kesin cevabı olacaktır. Ayrıca ilaç tedavisi ve gerekli durumlarda yapılacak cerrahi müdahale de hastanın şikayetini ortadan kaldırır. Şok dalgaları sayesinde, cerrahi işlem gerektirmeden taşların kırılması da mümkündür. Bu işlemin böbreklere zararı olmadığı gibi tedavi esnasında da acı vermez.
Böbrek Taşını Düşürmenin En Kolay Yolu
Düzenli ve sağlıklı beslenme ile fiziksel aktivite de sindirim sistemi açısından önemli etkiye sahiptir. Dolayısıyla taş oluşumunu önlemek yapılması gereken ilk iştir. Günlük yapılacak egzersiz ya da birkaç saatlik yürüyüş ile vücut desteklenmelidir. Fakat genetik faktörlere bağlı olarak da ortaya çıkan böbrek taşı küçük boyutta ise kendiliğinden vücuttan atılır.
Bol miktarda sıvı alımı ile idrar kanalına sürüklenen taş bu sayede düşürülür. Gerekli durumlarda kanalların genişlemesine yardımcı olacak ilaçlar da taşları düşürmek için kullanılır. Böbrek taşını doğal yollardan düşürmek için tüketilen en yaygın besinler; turunçgiller, maydanoz suyu, elma sirkesi ve zeytin yağı olarak bilinmektedir. Özellikle limonun taşları eritmede etkisinin yüksek olduğu söylenmektedir.
Böbrek Taşı Düştüğü Nasıl Anlaşılır?
Taşların çeşidine ve büyüklüğüne göre taş düşürme belirtileri herkes için farklı olabilir. Bazı insanlar böbrek taşı dökerken hiçbir belirti yaşamazken, bazılarında zaman zaman oluşan şiddetli sancılarla bu süreç ağır geçebilir. İdrar esnasında yanma ve acı hissi oluşabileceği gibi idrarda kan da görülebilir.
Taş kırdırma işleminden sonra vücudun ihtiyacı olan günlük su miktarı karışlanarak taşların dışarı atılması beklenir. Ağrının ortadan kalkması taşın düştüğünü gösteren en önemli belirtidir. Bu tedavi sırasında gerekirse ilaçla destek sağlanır.
Böbrek Taşı Öldürür Mü?
Vücutta filtre görevi gören böbrekler sindirim sistemi açısından hayati önem taşıyan organlardır. Lif açısından zengin besinlerin tüketimi böbreklerin düzgün çalışmasını destekler. Birçok nedene bağlı olarak atılamayan mineraller taşlaşır ve vücutta günlük hayatı etkiyecek şekilde belirtilere neden olur.
İdrar yolunu tıkayan taşlar, böbrek yetmezliği gibi ciddi hastalıklara neden olabileceğinden, belirtiler ortaya çıktığında doktora başvurmak oldukça önemlidir. Teşhis konulduktan sonra taşların boyutu ve oluşum çeşitlerine göre en uygun tedavi şekli geciktirilmeden uygulanmalıdır.
Böbrek Taşına Ne İyi Gelir?
Özellikle böbrek taşına ne iyi gelirsorusuna verilecek cevap; lifli gıdaları tüketmek ve günlük egzersizi alışkanlık haline getirmek olacaktır. Vücudu susuz bırakmamak da böbrekler açısından hayati önem taşır. Ayrıca böbrek taşı küçültmede bazı gıdalardan hazırlanan kürler kullanılabilir fakat uzman kontrolü eşliğinde yapılması önemlidir.
