Astral seyahat, bir kişinin uyku halindeyken bedeninden ruhunun ayrılıp başka bir boyuta geçmesidir. Okültizm ve teozofi inançlarında da kullanılan bir terimdir. Eski çağlardan beri bilinen bu uygulama uyanık-yarın uyanık rüya halidir. Hipnoz ile karıştırılmamalıdır.
Astral Seyahat Nasıl Yapılır?
Astral seyahat yapabilmek için öncelikle bol bol araştırma yapılmalıdır. Özellikle okültizm gibi doğaüstü inançlar araştırılmalıdır. Bu konuda yeterince bilgiye sahip olduysanız ve kendinizi hazır hissediyorsanız aşağıda belirttiğimiz adımları takip ederek yapabilirsiniz. Unutmayın astral seyahat bir ruh gezintisi olduğu için sürekli yapamazsınız ya da denemelerde başarısız olabilirsiniz. Astral seyahat nasıl yapılır? İnceleyelim;
- Öncelikle ve en önemlisi sessiz, karanlık bir ortam yaratın,
- Yumuşak ve düz bir yüzeye sırtüstü uzanın,
- Yavaş yavaş nefes alıp vererek zihninizi ve bedeninizi rahatlatın,
- Vücudunuzun hafifleştiğini hayal edin. Bir denizde yüzüyormuş gibi düşünün,
- Yaklaşık 10-15 dakika bu şekilde ruhunuzu ve bedeninizi rahatlatın,
- Daha sonra kendinizi rüyada gibi hissetmelisiniz.
- Vücudunuzun uykuya dalmasını ama aklınızın uyanık kalmasını sağlamanız gerekmektedir.
- Daha sonra bedeninizdeki uzuvlara tek tek odaklanın, ayak parmaklarınızdan başlayarak saçınıza kadar gözleriniz kapalı bir şekilde vücudunuzu takip edin.
- Bu aşamaları yaptığınızda derin bir rahatlama halinde olacaksınız ve astral seyahat boyutuna geçmiş olacaksınız.
- Panik yapmayın ve vücudunuzda olan titreşimlerin sizi tedirgin etmesine izin vermeyin.
- Oturduğunuzu veya yataktan kalktığınızı düşünerek ruhunuzu hareket ettirmeye çalışın.
- Yavaş adımlarla vücudunuzdan uzaklaşmaya çalışın.
İlk kez deniyorsanız sadece bulunduğunuz odada dolaşmak sizin için daha iyi olacaktır. Sonraki denemeleriniz de istediğiniz yeri düşünerek oraya gidebilirsiniz.
Astral Seyahatten Bedene Geri Dönüş Nasıl Olur?
Astral seyahatte, bedene dönmek bedenden çıkmaktan daha kolaydır. Gezintiniz bittiğinde ve bedeninize geri dönmek istediğinizde yapmanız gereken tek şey düşünmektir. Bedeninize doğru yaklaşın ve bedeninize döndüğünüzü düşünün. Böylelikle kendinizi tekrar derin uykuda hissedeceksiniz. Uyandığınızda ruhunuz bedeninizde olacaktır.
Astral Seyahat Zararlı Mı?
Astral seyahat yapmadan önce en çok sorulan ve korkulan konulardan biriside ‘’astral seyahat zararlı mı? ‘’ bu sorunun cevabına baktığımızda bazı anlamlarda tehlikeli olduğunu görmekteyiz. Bu tehlikeler;
- Nefes darlığı yaşayabilirsiniz,
- Fiziksel beden ölümü diye bilinen ruh gezinti halindeyken başka birinin size zarar verebilecek olmasıdır. Bu sebeple astral seyahatinizi güvenli bir alanda yapmanız daha uygun olacaktır.
- Negatif ruhlarla aynı ortamda bulunabilirsiniz ve bu sizi korkutabilir. Ama unutmayın ki o an negatif ruhlar bedeninizi ele geçiremez. Sadece sizi korkutarak sizin geri dönüşünüzü yavaşlatabilir.
Astral Seyahat’i Kimler Yapamaz?
Astral seyahat konusuna baktığımızda her ne kadar herkesin yapabileceği söylense de bu söylem yanlıştır. Peki kimler astral seyahat yapamaz? İnceleyelim;
Kalp sorunu olan kişilerin,
Hamile annelerin,
Uyuşturucu ve madde bağımlılığı olan kişilerin,
Tansiyon hastalarının,
Aşırı derece korkusu olanların,
Yani kısaca baktığımızda sağlık sorunu yaşayan bireylerin astral seyahat yapması önerilmemektedir. Eğer bu sorunları yaşıyorsanız sağlığınızı önemseyin ve size zarar verecek şeylerden uzak durun.
